Download e-book for iPad: 10分で作れる! やせる おつまみ[雑誌] ei cooking (Japanese Edition) by 金丸 絵里加

By 金丸 絵里加

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※電子版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。

本書は、おつまみの“糖質量”に注目したレシピブックです。
お酒を飲みながら上手にやせるには、とりすぎると中性脂肪になり、肥満につながる糖質をオフするのがコツ!
糖質量さえ少なければ、肉料理だってがっつり食べられるし、
卵や魚介はもちろん、チーズも食べてOKだということを知っていましたか?
ふだんのおつまみを糖質オフすることで、糖質過多の食習慣が少しずつ改善され、確実にやせていきます。
本書のレシピは10分以内で作れる手軽なものだけ。
さらに10分で作れて日もちのするおつまみも多数紹介。
ダイエット中でも楽しく毎日、晩酌が楽しめます。
外食時やコンビニでのやせるおつまみの選び方も紹介しています。
ぜひ、お試しを。

Show description

Read or Download 10分で作れる! やせる おつまみ[雑誌] ei cooking (Japanese Edition) PDF

Similar other_3 books

Read e-book online Mantua - A Complete Guide (Italian cities Book 12) PDF

It is a consultant to the paintings urban of Mantua, for a trip lasting one, , 3 or extra days. There are wide descriptions and colour photographs of the sights: museums, church buildings, piazzas. There are descriptions on tips to get to Mantua, via teach, via using or flying to the town. it's excellent to be used in your shrewdpermanent telephone, it comprises energetic hyperlinks to the net websites of the museums, so that you can with a click on from the consultant money the newest time table or even purchase the tickets.

New PDF release: In dominant Love - Vol.1: The time of probation

Claudia is 37 years previous, convinced, demonstratively dominant and has a company concept approximately her function in any romantic dating. At an erotic public examining she will get to understand Thomas, who seems to be terribly curious – yet hesitates to completely topic himself to girl dominance. The web page is became while Thomas indicates coming as a ‘guest’ to a celebration the place dominant girls frequently meet.

Get Vitrification in Assisted Reproduction, Second Edition: PDF

Vitrification in Assisted replica offers typical and new cryopreservation options intimately, outlining those who have ended in luck, and delivering urged capability for overcoming commonly encountered difficulties. This new version offers a wider variety of medical program and information to illustrate its contribution to using vitrified oocytes and embryos.

Extra info for 10分で作れる! やせる おつまみ[雑誌] ei cooking (Japanese Edition)

Sample text

Download PDF sample

10分で作れる! やせる おつまみ[雑誌] ei cooking (Japanese Edition) by 金丸 絵里加


by Michael
4.1

Rated 4.15 of 5 – based on 6 votes